[お知らせ]書籍「気持ちいい体になる骨盤調整ヨガ」発売

04.09


プログラムディレクター高橋由紀初の書籍が
サンマーク出版より2018年4月5日全国の書店にて発売となりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『骨盤調整ヨガ』詳細はこちら
Amazonでも予約受付中です♪

Amazonでは、4月10日より発売予定。

骨盤調整ヨガのプログラムをご自宅で実践していただくために
症状別に詳しくお伝えしており、大変わかりやすくなっております。

みなさま、ぜひ書店で、netで!
お手にとってご覧くださいませ。

~以下Amazonより~

内容紹介

「疲れやすいし、疲れが抜けてくれない」
「月経がひどく寝込むときもある」
「肩や背中がバリバリに張る」
「朝、起きるのがつらい……」
「何を頑張ってもやせない」
「だるい……。やる気が出ない」
「ヨガのポーズがきれいじゃない……」
私たちは体や心にさまざまな不調を抱えがちですが、
解消されるどころか増えるのがつらいところ。

その原因は、
じつは体の奥にできた
「癒着」にあるかもしれません。

多くの不調を抱える人ほど、
体内に頑固な「癒着」ができていて
それが体を動きにくくし、
内臓の機能を低下させ、
心を弱らせやすい状態にしています。

骨盤調整ヨガは、
10代から婦人科疾患や椎間板ヘルニアを抱え
起き上がることすらままならなかった著者が
体の奥にできた「癒着」を解消して
自らの体を健康で活力溢れる状態にし、
さらに延べ2万人を指導して
体を好転させるなか磨き上げたもの。
そのなかから
ヨガ初心者でもすぐに実践できることを
中心に紹介しました。

国内外から
「骨盤調整ヨガを学びたい」という人が集まり
1300名以上の方が指導者にまでなった確かな効果で、
快適な体を取り戻しましょう。

単行本(ソフトカバー): 159ページ
出版社: サンマーク出版 (2018/4/10)
言語: 日本語
発売日: 2018/4/10

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ロディヨガ

最近の投稿

クラス&講座開催予定

6月 2018
« 5月   7月 »
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
ページ上部へ戻る
 
株式会社ベビーヨガアソシエイトベビーヨガセラピー・ベビーヨガ赤ちゃんの抱き方ロディヨガ骨盤調整ヨガ産前産後マタニティヨガシニアヨガ
会社概要利用規約サイトマッププライバシーポリシーお問合せ