【お知らせ】ミキハウス総研Happy-Note.comに骨盤&ベビーヨガ掲載

09.13


新米ママ・パパの悩みや相談に、子育てキャリアを持った先輩ママや先輩パパ、
そして医師や保育士、栄養士などの大勢の子育て応援団が、
心のこもった温かいアドバイスをしていく子育て応援サイト
『Happy-Note.com(ハッピー・ノート ドットコム)』
今回「今すぐ役立つ 簡単子育て基礎知識」のページで
「高橋由紀さんが教える、マタニティヨガ&産後ヨガ」 をご紹介いただいております。
内容は・・・
「妊娠中の腰痛予防」、「産後ママの骨盤調整」、「親子で楽しめる」ヨガ!!
こちらを解りやすく動画でご紹介しています。
→ コチラ
産前産後のホルモンバランスの変化や、辛いつわりやむくみ、
腰痛、そしてスタイルの変化でお悩みの方は多いかと思いますが、
これを防ぐには、骨盤調整ヨガがオススメです!

まずは自宅で気軽にヨガを楽しみながら、自分の心・体と向き合う時間をぜひ作ってみてください。

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