【開催報告】骨盤調整ヨガ講師養成講座25期 修了いたしました

07.18


7/14土15日16月 に東京にて「骨盤調整ヨガ講師養成講座」が開催されました。

レポートが届きましたので、ご案内いたします。

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第25期骨盤調整ヨガ講師養成講座

とても暑い3連休のスタートと共に第25期骨盤調整ヨガ講師養成講座も始まりました。

会場の青山セミナールームには定員を超える沢山のみなさまにお集り頂きました。

 

毎回各地からご参加頂きますが、25期となる今回も東北・東海・関西からご参加頂き、本当に嬉しく思います。

 

受講理由は皆さん様々。

ヨガインストラクターとして知識を深めたい、自身の身体のケア、産後のママ達のお手伝いをしたい、などなど。

骨盤調整ヨガインストラクターとして、生徒さんに寄り添えるように、

3日間楽しくお勉強していきましょう★

第一日目は「骨盤調整ヨガとは」

実技、講義を通して根幹的な事を学びます。

骨盤調整ヨガでは、骨盤を中心に全身を整え自律的に健やかな身体づくりを行います。

この「自律的」と言うのがとっても大切。

そもそも何故、身体の不調が起こるのか。

簡単に言ってしまえば「正しい身体の使い方が出来ていないから」なのです。

例えば、ぎっくり腰。

ある日突然起こる様に思いますが、実は違います。

毎日少しずつ積み重ねた、悪い身体の使い方が症状として出てきただけなので

す。

痛みが出る前に、症状が出た時にマッサージや整体などに行く事があります。

しかし、ある程度の期間しか「良い状態」は保てないですよね。

何故なら他律的に調整してもらっても、日々の生活の中で、いつもの自分の身体の使い方に戻り、調整した身体を維持出来ないからです。

現代人は大なり小なり健康不安を抱えています。

外側からのアプローチではなく、身体の声を聞き、骨盤調整ヨガを通して自律的に整え、そして整えた身体を維持出来る様に正しい身体の使い方を身につけていきましょう。

そんな事を意識しながらの「全身調整」

 

片側を終えた時に毎回みなさんから頂く「おお〜っ」の声!!

たまりません(笑)

どなたでも簡単に、ほんの数分の調整で、足の長さが変わったり、筋肉がゆるんだり、不調が解消されていく、その感動をみなさんに届けてください★

2日目は産前産後の女性の身体、月の満ち欠けと女性の身体について学びます。

骨盤調整ヨガは老若男女問わずご参加頂けますが、やはり女性が多いです。

全てのライフステージの女性にご参加頂ける様に女性の身体のついて、お産についても学びます。

お馴染み妊婦ジャケットを着用して、妊婦さんにも安全にヨガをして頂ける様に軽減法を学びます。

 

妊婦ジャケットは毎回大人気。

「妊婦さんはこんな動きが難しい」と言った事を体験してもらう為に、基本的には出産経験の無い方に着用して頂きますが、中には「懐かしさを味わいたい」

なんて方も。

午後はグループワーク。

皆さんの熱気でお部屋の温度もグッと上がります。

一日目に教わった内容を二日目には覚えていらっしゃる皆さん。

勉強熱心な姿に毎回驚かされます。

疲労感もピークであろう3日目。

今日も朝から沢山書き取ります!

「椎骨の歪みと関連する症状」

頸椎○番がつまると○○な症状に、なんてことを学びます。

ゆき先生が生徒さんの身体をみて、その方の抱えているお悩みや症状が分かるヒミツを大公開!!

「ゆき先生って魔法使い!?」なんて思っている方は、どうぞ次回骨盤調整ヨガ講師養成講座でお会いしましょう(笑)

一朝一夕でゆき先生と同じ様になれる訳ではありませんが、コツコツと積み重ねる事でいつかは★と思うと楽しみですね。

最後は練習したアジャストをゆき先生に行い、注意点やアドバイスを頂きます。

慣れないアジャストの上に、ゆき先生に行うと言うプレッシャーから、緊張感が漲ります。

この緊張感を乗り越えれば、今後どんな場面でも大丈夫(笑)

今期もアジャストの達成感と共に素敵な笑顔で終了です。

25期の皆様、修了おめでとうございます★

今後のご活躍をスタッフ一同、お祈りします。

またお会いしましょう♪

 

愛と感謝をこめて。

 

 

 

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