【イベント】4/25(土)月経血コントロールと布ナプキン講座

03.16



月経.jpg「月経血コントロール」で女性のからだの能力を高める―布ナプキンを使ってみよう

月経血コントロールって知っていますか?昔の女性は日常的に意識していた女性の身体の知恵。現代では便利な生理用品などができ、あまり意識することがなくなりましたが本来女性の身体には素晴らしいチカラが宿っていたのです。

月経不順や婦人科系疾患・PMSなどの改善には、本来の働きを取り戻すセルフケアが必要です。

今回の講座では「女性のからだ」のもつ神秘的な力と、月経血コントロールと骨盤底筋のコントロールの方法について、また最近少しづつ注目が高まっている「布ナプキン」のお手軽な使い方や、自分で作る布ナプキンのつくり方(作り方レシピつき)などについてヨガの動きの練習と講義を行います。

あなたもこの春、女性としてのたしなみをこの講座で身につけてみませんか?

(※布ナプキンを制作するクラスではありません)

【日時】4月25日(土)11:00~12:30

【講師】高橋由紀・井原智子

【料金】4,000円 ※お友達とペアで参加の場合7,000(1人あたり3,500円)

【会場】港区台場・チャクラリズム

【持ち物】動きやすい服装・筆記用具

【お申し込み】

専用ショッピングカートにて受付中!(先着順になります) 

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