【イベント】7月21日白金台ベビーヨガレッスン(プレゼント付き!)

07.12


ヨガ初心者の方、大歓迎!
赤ちゃんと一緒に身体を動かしながら親子のスキンシップを楽しんでみませんか?ベビーヨガを日々行うことで赤ちゃんの体調をセルフケアしながら、同時に産後の骨盤ケアに最適なヨガのポーズも
一緒に出来る、ママと赤ちゃんのボディセンスを高めるプログラムです。

参加者全員にBabyGooseのふわサラ(ふわふわタオル×上質ガーゼ)タオルプレゼント!商品詳細はこちら

●ベビーヨガレッスンについて(60分)
・赤ちゃんのグズグズや寝かしつけに効果的な簡単ベビーヨガマッサージ
・赤ちゃんのボディセンスを高める抱っこの仕方
・親と子で楽しめる親子ヨガ

日時:7月21日(水)
時間:10:00〜11:30 ベビーヨガ体験レッスン
場所:港区白金台福祉会館〒108-0071港区白金台4丁目8番5号
交通:地下鉄南北線・三田線白金台駅1番出口 徒歩1分
JR山手線目黒駅 東口 徒歩15分

参加費:無料(別途テキスト代500円)※当日お支払いください。
定 員:10組(定員になり次第申し込みを終了致します)
対 象:生後3ヶ月〜1才半の親子
持ち物:水分補給の飲み物、筆記用具
講 師:内閣府認証NPO法人ローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクター:鈴木 雅美子

●ベビーヨガとは
母が子に与えるマッサージ(他律的な調整)」がベビーマッサージならば、「ベビーヨガ」はそのマッサージに加え「ヨガの動きと効果」を子どもに与えてあげることから始まります。

本来子供は、すばらしい可能性と潜在能力をもって生まれてきます。
これらは赤ちゃんの最も重要な生命形成期(胎生期〜2・3歳頃まで)に愛情あふれた充分なスキンシップにより、開花することができ、感情・心理・身体がバランスよく発育していきます。
「ベビーヨガ」は、親と子のスキンシップを深め、双方をリラックスさせ、自信をつけるのに、適切な方法です。親は「ベビーヨガ」を通じ、子に対するスキンシップに慣れ、子どもの心とカラダの状態を感じとる技術を持つことで育児への自信がつきます。

子を慈しみ、抱きしめたいという自然な感情を育てることができるのです。
子はやさしい両親の手によるマッサージやヨガにより、心身をリラックスさせ、親との相互信頼感を深めます。

そして血液・リンパの流れをスムーズにし、循環器系・消化器系・免疫系の働きや、排泄機能を高めます。さらに、心身を柔軟にし、良い姿勢をつくる基礎をつくり成長のバランスを整えます。又、リスクをもって生まれた赤ちゃんには、特に健康とバイタリティを高めるのに効果的です。

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