[イベント]ベビーザらスにてマタニティ-ヨガ 無料体験教室開催

06.18


 

 

ベビーザらス全国7店舗にて、和光堂さんの栄養スクールと一緒にマタニティ-ヨガ無料体験レッスンを開催致します。
この機会にぜひマタニティーヨガを体験してみてくださいね。

プレママ向け!
リラックスできるヨガと和光堂栄養士による栄養スクールです。

■マタニティヨガでは…

妊娠中のむくみを解消し、健やかなマタニティライフを過ごすためのヨガのポーズをご紹介します
1.マタニティヨガのポーズとセルフケアの紹介
2.椅子を使ったヨガポーズ・呼吸法実践タイム

■栄養スクールでは・・・

1.母乳&ミルクのお話
2.ミルク作り体験

 

■日程

6月21日(金)京都駅前店  白矢  尚子先生
7月4日(木)つくば店 柳澤 留美 先生

7月5日(金)神戸店 白矢 尚子 先生
7月5日(月)藤沢店 海道 理子 先生
7月11日(木)港北ニュータウン 池谷 みどり 先生
7月12日(金)宇都宮店 池谷 みどり 先生

7月18日(木)錦糸町店 池谷 みどり 先生

 

■開催時間

①10:30-11:30(ヨガは10:30-11:00)

②13:00-14:00(ヨガは13:00-13:30)

③15:00-16:00(ヨガは15:00-15:30)

※ヨガに参加される方は、手ぬぐいまたはタオルをお持ちください。
(肩幅より長いものをお持ちください)

■対象
妊娠中期(5ヶ月~)以降の方

■予約
各店のサービスカウンターにてご予約を承ります。
※定員(8名~15名)になり次第終了

キャンセルの場合は店舗までご連絡お願いします。

※予告なく変更となる場合がございますので、事前に店舗へお問い合わせください。

■参加費:無料 / 予約 必要

■お申込み

京都駅前店 075-691-5657
神戸店 078-261-2050

つくば店029-852-2770
藤沢店 0466-36-6080
港北ニュータウン 045-913-0460
宇都宮店  028-656-4581

錦糸町店03-3626-3591

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