[満員御礼]12月13日東京 特別ワークショップ開催:アレクサンダーテクニーク vol.1 子育てママ編

11.16


脳の中の「からだ」の地図を取り戻せ!より快適で、自由で、あなたらしい「からだ」へのステップのために vol.1「子育てママのための快適なカラダづくり」

12月13日にアレクサンダーテクニークかわかみひろひこ先生をお招きして、少人数の特別ワークショップを開催いたします。みなさまぜひご参加下さい。

日時:2016年12月13日(火)11:00〜13:00
会場:BYA台場オフィス(港区台場1-5-4)
参加費:6,000円
定員:5名→満員御礼

アレクサンダーテクニークって、なあに?

あなたの暮らしを支えている大切な「からだ」。
その「からだ」ともっとうまく付き合うことができれば、人生そのものも、もっと楽しくなると思いませんか?
こんなことはありませんか?
思うように「からだ」が動かない。 活動中活動後に、違和感・ひどい疲れ違和感がある。
例えば、お料理そしているときやした後、赤ちゃんを抱っこしているときやした後、しゃがむときやしゃがんだ後、お買い物で重いものを持っているときやその後のことを思い出してください。
うまくいかない原因が、私たち自身が行っている癖(くせ)だったとしたら、どうでしょうか?
そうです。私たち自身が行っていることは変えることができるのです。
アレクサンダーテクニークを身につけることによって、私たち自身の行っている癖をやめていくことができ、より快適に思うとおりに活動できる可能性が広がります。

本ワークショップで学ぶこと

1.ボディマッピングってなに??
2.快適なカラダづかいと、疲れを感じやすい「からだ」づかいの違いとは?
3.より快適な抱っこのための魔法のような「からだ」づかい− 赤ちゃんを育てているお母さんのために必要なアドバイスとは?

 

かわかみひろひこ先生のプロフィール

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1969年創始者F.M.アレクサンダー(1869-1955)の曾孫弟子に当たる第3世代のアレクサンダー教師。
依頼人である生徒さんへの共感力、課題改善のための活動の動きや言葉に対する観察力と分析力、
適確な指示、丁寧なレッスンで定評がある。
2003年より東京を拠点に、東京横浜で教えるほか、
定期的に札幌仙台静岡・長野・大阪・福岡に出張レッスンを開催。
これまでに音楽雑誌・武道雑誌・スポーツ雑誌・新聞など出演多数

かわかみひろひこ先生:オフィシャルサイト

 

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