[イベント]12月3日・5日大阪ヴィオラトリコロールにて高橋由紀ワークショップ開催

11.17


2016年12月3日・5日に、大阪本町にある大人気ヨガスタジオ・ヴィオラトリコロールにて
高橋由紀の骨盤調整ヨガ&ベビーヨガワークショップを開催いたします

骨盤調整ヨガDVD 高く抱っこ

以下スタジオホームページより….

骨盤ヨガの第一人者 高橋由紀先生のよる、人気ワークショップの開催が決定しました!

12/3(土)18:00〜20:00(2h) 骨盤調整ヨガ

[対象]すべての人へ、骨盤を中心に全身を整えるプログラム

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。女性だけでなく男性にも効果的です。

 

by2086-e1436301706405-300x30012/5(月)11:00〜12:00(1h) ベビーヨガ&産後骨盤調整ヨガ

[対象]生後2ヶ月〜1歳半くらいまでの子ども

赤ちゃんの発達に合わせて行うママと赤ちゃんのボディセンスを高めるオリジナルプログラム。

日本古来の育児の知恵を活かしたプログラムは、赤ちゃんが本来もつ能力や可能性をひきだします。

ママ自身が赤ちゃんの体調や心の状態を理解し、セルフコントロールする知恵を身につけることで育児への自信へつながります。

妊娠•出産によってゆるんだ骨盤をひきしめて、産後の不快な症状、尿漏れや子宮脱などの症状を予防し、ボディラインを美しく整える効果が期待できます。
産後のダイエットでハードな運動を行うことは産後の女性の体には負担となります。本格的にからだづくりをしたいという方こそ、出産によって一番ダメージをうけた骨盤底筋群から回復を促していくことが大切です。
産後の肥立ちを大切に、赤ちゃんとの暮らしを楽しめるように、まずはお母さんのからだづくりを行いましょう。

 

[開催日]
a.12/3(土)18:00〜20:00(2h) 骨盤調整ヨガ
b.12/5(月)11:00〜12:00(1h) ベビーヨガ&産後骨盤調整ヨガ

[参加費]
a.前売り4000円(税込)当日4500円(税込)
b.前売り2500円(税込)当日3000円(税込)

[会場]
ヴィオラスクール
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F

お申し込み・お問い合わせはこちら

>>ヴィオラトリコール公式サイト

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